学会做三件事
人一辈子有三天，即昨天、今天、明天。
昨天与今天之间有扇后门，今天与明天之间有扇前门。
这三天中今天最重要。过去的事情就让它过去吧，明天的事情等来了再说吧，最要紧的是做好今天的事情。
要想过好今天，要学会做三件事。
第一是会关门。把通往昨天的后门和通往明天的前门都关紧了，人一下子就轻松了。
第二是会计算。要学会计算幸福。有的人本子上计的全是困难和问题，从来没有记过幸福。有些人对自己做对的事情一件也没记住，对自己做错的事情记得特别牢，徒增了许多烦恼。
第三是会放弃。请牢记：先舍后得，舍了才会得，舍了一定会得。 学会说三句话
第一句话：算了。钱包被偷了，算了；电视机烧坏了，算了；骨头摔断了，算了；眼睛瞎了，算了。对于既成事实，最好的办法就是接受。
第二句话：不要紧。不管发生什么问题，一定要学会说不要紧。20世纪70年代，联邦德国的总理访问中国时问邓小平：你受了那么多磨难，为什么今天依然神采奕奕？小平回答：我一生都乐观，即使天塌下来我也不怕，因为有高个子顶着。
第三句话：会过去的。有一句俗语：天不会总是阴的。别忧愁，一切都会过去的。 学会三种方法
三乐法。就是助人为乐、知足常乐、自得其乐。
三不要法。一是不要拿别人的错误来惩罚自己；二是不要拿自己的错误惩罚别人；三是不要拿自己的错误惩罚自己。
年龄减十法。举例来说，假如你今年78岁了，你应该对自己说：我今年68岁。不要小看这种方法，它有明显的焕发青春的功效。心态年轻，人自然会显得年轻。
