什么叫入定？就是当自己的杂念妄想，全部停止不动，心念都集中在一点上，不再有任何的思想，这个时候叫做「入定」。
入定的时候只有自己，感觉到很轻松很自在，没有负担、没有任何的干扰，自己是在一个非常空旷，非常广大、没有拘束的情况下，自己是有的，但是非常自在安定的情况下，身体的负担没有、心理的负担也没有，这个叫做「定境」。
定也有深也有浅，浅的定还可听到一点声音，身体的感觉还有一点存在，心里上还有细微的一些念头，不知道是什么念头，但还是有一些微细的念头。
深的定的话，听不到、看不见，没有身体的感觉、心里的活动完全停止，深定甚至呼吸也非常微弱，甚至在鼻孔已经感觉不到有呼吸的出入。
近代的虚云老和尚曾经在船上打坐，因为没有钱付船钱，结果被船夫推到江里去，结果他就在江里面浮浮沉沉过了一天多时间，打鱼的人把他捞起来时他还是活着的。
所以入定以后如果埋在地下也不会死，只要身体还在一定会出定，浅的定很快就出来，深的定时间比较长一点，不用担心入定后会死亡、死掉。
此外，入定的期间，身体的气脉、气息是畅通无阻的，如果能够入定，他的身体非常健康，他的气脉是顺的、通的，因此不用担心入了定后会变成残废。
---摘自：圣严法师于「人间悟语」之开示
