安详，是真正的生命。心里面没有祥和之气的人，永远得不到幸福。想得到幸福，从内心里头要有【安详】两个字。要能够【放得下】，才能保持一颗祥和之心。
有一位女信徒，她的独生子才十一岁就生病逝世了，她来到我的面前一直哭，哭完之后问我：;师父！我该怎么办？
我说：;放下
她说放不下，这个孩子实在太乖巧了。我仍然那句话：;放下。
她就反驳：;师父，这样不是太消极了吗？
我就问她：;不然，你又能怎么样？就算再让你再哭三个月甚至三年，这个孩子一样不能复活。你不放下，又能怎么样呢？
你要想得到安详，就要学习【认命】。
什么叫【认命】？
就是对已经没有办法改变的事实，要勇敢地接受它。我们要了解真理，以达到幸福，就要从本性上去悟。但本性无法用语言形容，语言和文字都只能相似地表达出本性，而无法对本性真实地表达清楚。所以，唯有用智慧去体悟，才能透彻。
一个人，无论他是什么地位，过那一种阶层的生活，只要他的内心非常安详，就可以过得幸福。而一个拥有很多物质享受，但却不了解宇宙真理，内心纷乱的人，生活对他而言，反而是一种惩罚：拥有的愈多，他的痛苦也就愈多。因此，幸福从何而来？要从内心的【安详】而来。
