如果严格地来实践佛法的话，确确实实还要从对轮回升起厌离开始，对我们人生的种种漏要升起厌离。但现在，我们人已经身心疲惫，失去了正确的人生方向。很多人疲于奔命，没有闲暇来研究这些，特别是我们这个时代的人。虽然从世间法的角度，人类文明发展到现在不容易，但从另一个角度，我们求生命的解脱，希望探明心地，现在我们就有很大的障难。我们连闲暇的时间都没有，这种对我们身心的逼迫，是比古人要严重的。
过去农业社会里，农民有休息的时候，大家种种地，收完了之后就农闲了，一年当中至少可以休息一百天。现在我们上班，礼拜天、礼拜六虽然休息下来，但是我们的五蕴昌盛，又让自己的眼耳鼻舌身意，落在色声香味触法里，要坐高铁，或者驾车出去玩，玩回来后可能比上班还累。
我们一辈子没有多少时间是给心灵的。学佛的人，需要大量的时间，这对现代人来说是很奢侈的。所以现在有些人，能出去学学瑜伽，在海滩边上听听音乐，觉得那是很豪华、很奢侈的事情。但其实我们能坐下来学习讨论佛法，这更是奢侈的，很多人没这个时间。古人不是那样的，虽然跟现在比起来，古人资源贫乏一点，所谓的物质没有这么发达，显得贫穷一点，但是他们身心还是自在的。所以从这一点上来说，有时候我们要学会自己解放自己，学会要看破、放下。
