海涛法师：身是假，心是空，谁在苦
世间苦。这叫怨憎会苦。不过我们现在所受到的苦，都一定是过去我们给别人的苦，先要生起这个想法，所以我们被伤害的时候是在消业，只能这么说，所以要思维空性，没有一个我在受苦，更要生起大悲心愿他们不要造业。所以这个时候就要有很强烈的信仰的力量，你要祈求观音菩萨，祈求本尊，祈求护法，都可以。因为你不断的祈求，然后趁家人睡觉，不断的替他们忏悔，哪一个伤害你，你就朝那边拜，我向你忏悔，过去我不知道怎么伤害你，自己也真实地发菩提心。
这个世界最大的力量，各位都知道，世界唯心造，如果你的心转换了，一个真实的悲心，菩提心，事情很快就会改变了，一定要记住，所以外面的这些恶因缘，是让你更努力在你心里修行的方法。就像观音菩萨，世间越苦，他越慈悲，越有力量。我想，要修菩萨道是如此，就算你的家人没有伤害你，有些人家里对他很好，旁边都很好，但是他身体伤害你，天天让你痛，让你得癌症，让你心绞痛，那怎么办?我们也不能怪身体。这个时候只能忏悔，要做功德，还要思维空性，刚刚讲的。身是假，心是空，谁在苦，要做这样子的思维。这个思维是最好的对治力，就是消恶业的方法。
消恶业要具足四力，对不对?然后再来忏悔，所以第一个就是改过力，自己知道错了;第二个，依止力，我们要靠着三宝，靠着内心的菩提心;第三个，决定力，所以别人这样子伤害我，所以我发愿，永远不再去伤害众生。免得自己再被伤害，就是要受戒，决定。第四个，对治(力)，所以我要思维空性、做功德、念佛、诵经、持咒。
